Фитнес-трекеры: друзья или враги нашего сна?
В современном мире, где технологии занимают центральное место в повседневной жизни, фитнес-трекеры стали неотъемлемой частью жизни миллионов людей. Эти устройства помогают пользователям отслеживать физическую активность и показатели здоровья, включая качество сна. Однако возникает вопрос: действительно ли фитнес-трекеры...
