Самая распространенная ошибка, которую допускают люди во время новогодних и рождественских праздников - садиться за праздничный стол на пустой желудок. Это ведет к перееданию, и, как следствие, к набору лишнего веса. Об этом в разговоре с Eat This, Not That предупредили диетологи Минди Хаар и Алекс Эвинк. За...

Солнечная активность продолжает влиять на жизнь землян, напоминая о своей непредсказуемости. На неделе с 2 по 8 декабря специалисты отмечают динамичное состояние геомагнитной обстановки. В то время как начало недели обещает относительное спокойствие, ближе к выходным возможны всплески активности, способные повлиять...

Длительность стояния человеком на одной ноге может считаться показателем нервно-мышечного старения организма, пишет британское издание Metro. О том, как себя проверить, рассказали в Национальной службе здравоохранения Великобритании. По словам специалистов, надо встать на одну ногу и ни на что не опираться...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова у себя в Telegram-канале рассказала аудитории о губительном воздействии вейпов на сосуды. Она подчеркнула, что вред организму наносится буквально с первой же затяжки. И неважно, парит человек никотиносодержащую жидкость или безникотиновую. Павлова, предупреждая о вреде вейпов...

Увлекаться колой и другими сладкими газированными напитками не следует ни детям, ни взрослым. Главная опасность, которую они скрывают - большое количество сахара в составе. В одной банке колы оно превышает рекомендованную дневную норму, напомнила фармацевт Мариан Гарсия в беседе с Cuidate Plus. По ее словам,...

На различной кухонной утвари может скапливаться огромное количество бактерий, поэтому хозяйкам следует правильно проводить их чистку. Об этом терапевт Чун Тан поведал в беседе с изданием Express. По словам врача, самыми грязными приборами на кухне могут оказаться венчики, терки и консервные ножи. Все дело в том,...

Солнечная активность оказывает значительное влияние на Землю, и в последние дни мы наблюдаем усиление этого явления. Солнечные вспышки становятся все более частыми, что предсказывает возможные геофизические изменения. В статье echonedeli.ruрассмотрим текущие прогнозы и анализ солнечной активности, а также влияние...

Число людей, страдающих диабетом, растет во всем мире с тревожной скоростью. Согласно новым статистическим данным, опубликованным на днях в журнале The Lancet, за последние 30 лет уровень заболеваемости вырос вдвое. Авторы исследования при этом подчеркнули, что ими проведен первый глобальный анализ числа случаев...

Вечер, кровать, тишина… но вместо долгожданного сна в голове вихрь мыслей о прошедшем дне, планах на завтра и даже о том, как вообще держится люстра на потолке? Если это о вас, то пора взять на вооружение три простые техники, которые помогут уснуть быстро и без лишних усилий. Важно помнить: все советы подходят...

Что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашего мозга, утверждают в Американской кардиологической ассоциации (AHA). При этом факторы риска, являющиеся основной причиной смертности в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, влияют и на рост распространенности заболеваний мозга. На страницах...