Представляем подборку обычных выражений, от которых лучше отказаться — они уменьшают вашу уверенность в себе и невольно делают вас менее убедительными для окружающих. Все подробности в материале 1RR Ядовитые выражения: 8 вежливых фраз, которыми вы постоянно обесцениваете себя Психологи и коучи давно советуют...

Ташкент возмущён, ведь на Украине узбеков годами держали фактически в заложниках. Так, под Киевом была накрыта база рабовладельцев — люди даже в туалет ходили по расписанию, их штрафовали за каждое нарушение. Как такое было возможно в «свободной и демократичной» стране, которая норовит вступить в ЕС? Информирует сайт 1RR Ташкент...

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru В холодное время года стоит избегать «режима сна» и помогать организму оставаться активным. Простые кардиоупражнения, которые легко выполнять даже дома без тренажёров, дарят заряд бодрости, поднимают настроение и запускают работу гормонального фона. Информирует портал...

Зимой и осенью важно не впадать в состояние пассивности, а поддерживать тело в движении. Домашние кардиоупражнения без специального инвентаря помогут сохранить энергию, улучшить эмоциональное состояние и активизировать работу гормональной системы. Пишет 1RR Крутое кардио без беговой дорожки: как тренироваться дома...

В 2025 году россияне из числа льготников смогут получить бесплатные санаторные путёвки. Об этом сообщает RT со ссылкой на сенатора и руководителя движения «Социал-демократический союз женщин России» Ольгу Епифанову. Все подробности в статье 1RR Россиянам из льготных категорий власти предоставят бесплатные путевки...

Сегодня, 28 сентября 2025 года, россияне отмечают сразу три знаменательные события. Это День работника атомной промышленности, День деловой книги и День генерального директора. Каждый из этих праздников по-своему уникален: один связан с развитием высоких технологий и науки, другой посвящён миру знаний и литературы,...

Пока в обществе продолжаются дискуссии о пользе и рисках применения нейросетей, российские школы уже начинают активно внедрять искусственный интеллект в учебный процесс. Но ключевая проблема остаётся прежней: как научить школьников использовать новые технологии не ради механического копирования готовых решений, а для реального...

28 сентября в народном календаре отмечают особый день — Никиту Гусятника. В церковной традиции в это время чтят память святого мученика Никиты Готского, а в народных поверьях праздник получил «гусиную» окраску. Именно в этот день крестьяне наблюдали за гусями, связывая их поведение с погодой, урожаем и предстоящей...

Международный музыкальный конкурс «Интервидение», прошедший в Москве и позиционируемый как российская альтернатива «Евровидению», оказался в центре внимания немецких СМИ. Журналисты из Германии поделились своими впечатлениями, отметив несколько примечательных деталей этого события. Подробности в статье 1RR «Интервидение»...

Согласно Федеральному закону от 24 июля 2023 года №369-ФЗ, который вступает в силу 25 июля 2024 года, банки в России обязаны вернуть клиентам украденные мошенниками деньги в срок не более 30 дней после получения заявления от пострадавшего. Несмотря на это обязательство, закон содержит ряд условий и оговорок, которые могут...