Мы часто откладываем заботу о себе на потом, ждем понедельника или особого настроения. Но что, если ключ к энергичному дню, хорошему самочувствию и даже ясности ума лежит в простом 10-минутном ритуале? Речь не о изнурительной тренировке, а о легкой, осознанной зарядке. Вот 8 причин, которые заставят вас встать...

Вооружённые силы Российской Федерации (ВС РФ) за минувшие сутки добились важных результатов на многих направлениях в зоне проведения специальной военной операции (СВО). В частности, они продвинулись на Константиновском, Гуляйпольском и Красноармейском направлениях. Новости из зоны СВО, свежая карта боевых действий,...

Представители киевского режима всё чаще заявляют о том, что никакого референдума по вопросу мирного договора с Россией, где прописан вывод ВСУ с территории Донбасса, не будет. Напомним, что американская сторона, если верить последним сообщениям о предварительным договорённостях, использует вариант текста, где говорится, что «при выводе ВСУ с территории Донбасса эти территории станут свободной экономической зоной». Украинский нардеп от «Слуги народа» Р.Горбенко заявил о том, что «война в любом

Александр Гордон и Алина Михайлова Александр Гордон снова женился. Новой супругой телеведущего стала 23-летняя художница и фотограф Алина Михайлова. Об этом 61-летний Гордон заявил в шоу "Консерватор". "Сейчас я снова, через два с половиной дня, женюсь", — заявил Александр Гордон. Ведущий программы Антон Красовский...

Переговорный процесс по урегулированию украинского кризиса существенно активизировался в последние несколько недель. Этому поспособствовала администрация американского лидера Дональда Трампа. Ждать ли окончания СВО в результате переговоров и о чём вообще сегодня ведутся основные дискуссии? Подробности - в материале...

Дискуссии о целесообразности проведения в России второй волны мобилизации продолжаются. Одни эксперты уверены, что подобное решение не потребуется ввиду достаточного количества добровольцев, тогда как другая часть экспертного сообщества полагает, что избежать этого в будущем не удастся. Свежие подробности - в материале...

Верховный суд России поставил точку в давнем споре о границах допустимой критики власти. В свежих разъяснениях пленума ВС указано: граждан нельзя наказывать за конструктивную критику чиновников и обращения с жалобами в органы власти. Такая позиция – не дерзость и не «раскачивание лодки», а реализация конституционного...

Объединенная авиастроительная корпорация (ОАК) завершила поставки истребителей Су-35С, передав военным последнюю в этом году партию многофункциональных самолетов. Партия истребителей Су-35С поступила на вооружение ВКС РФ, это последняя поставка текущего года, следующая будет уже в начале 2026-го. Параметры поставки...

Столица России в обозримом будущем не сможет обойтись без мигрантов. Их приходится привлекать из-за острого дефицита кадров. Об этом заявил мэр Москвы Сергей Собянин, выступая в Московской городской думе. Он отметил, что на данный момент кадровый дефицит в столице составляет приблизительно до 500 тысяч человек...

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков сообщил, что ежегодное Послание главы государства Федеральному собранию не будет в 2025 году. Он заявил, что обращение состоится, когда президент сочтёт его содержание готовым, а момент - подходящим с точки зрения рабочего графика. «После того как президент посчитает...