Фото из открытых источников Ежевика не только вкусна, но и обладает значительным питательным потенциалом. Эксперты выделили пять ключевых преимуществ для здоровья, связанных с употреблением этой ягоды. Первым важным аспектом является богатое содержание витамина С. Ежевика является отличным источником этого...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые оценили привычки потребления нескольких напитков среди беременных женщин в Шанхае и их влияние на здоровье матерей и их потомства. Резкий рост потребления сахаросодержащих (SSB) и несахаросодержащих (NSS) напитков...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Pharmacology, исследователи из Китая идентифицировали и проанализировали активные компоненты чеснока и их мишени при атеросклерозе, одновременно исследуя базовые фармакологические механизмы. Они обнаружили, что чеснок снижает экспрессию генов, связанных с ферроптозом, что указывает на его потенциальное применение в лечении атеросклероза путем регулирования ферроптоза и снижения перекисного окисления
Фото из открытых источников Лето – время, когда мы проводим много времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем. Однако, наряду с привычной защитой кожи с помощью солнцезащитного крема, важно помнить и о защите волос и кожи головы от ультрафиолетовых (УФ) лучей, информирует Everyday Health.
Фото из открытых источников Фисташки, популярный и вкусный орех, привлекают внимание не только гурманов, но и ученых. Последние исследования раскрывают как преимущества этого продукта для здоровья человека, так и его недостатки. Портал Ferra.ru опубликовал информацию, посвященную влиянию фисташек на организм. Одно...
Фото из открытых источников Память, умение мыслить глубоко и нестандартно, другие когнитивные способности человека заметно снижаются, когда он слишком много времени проводит в соцсетях. Об этой проблеме «Газете.Ru» рассказала Вера Третьякова — психофизиолог, старший преподаватель кафедры общей психологии...
Розжиг для мангала – это не только процесс, но и искусство, которое требует внимательного подхода. Несмотря на видимую простоту этой задачи, для многих любителей...
Фото из открытых источников Хронический недостаток сна может серьезно подорвать здоровье человека, вызывая целый ряд проблем, от гормональных нарушений до сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт Лаборатории «Гемотест», врач-психиатр и психотерапевт Сергей Кузнецов в интервью "Известиям" подробно рассказал о...
Фото из открытых источников Ричард Сиоу, директор центра исследования старения при Королевском колледже Лондона, рассказал в издании Daily Mail, как просто, но эффективно можно продлевать годы жизни. Первое средство: позитивное мышление! Ученый поясняет: стресс, возникающий на фоне негативного мышления,...
В России наблюдается снижение потребления крепких алкогольных напитков, что связано с увеличенным вниманием людей к своему здоровью. Об этом информировал кандидат медицинских наук, психотерапевт и нарколог Марат Сараев на пресс-конференции, состоявшейся в четверг, 25 июля. По его словам, изменение отношения к алкоголю является...
