Создать аккаунт
Главные новости » Медицина и Здоровье » Виртуальная реальность отвлекает от хронической боли и повышает эффективность физических упражнений

Виртуальная реальность отвлекает от хронической боли и повышает эффективность физических упражнений

3



Фото из открытых источников
Увеличение количества физических упражнений часто стоит на повестке дня. И, как показывают исследования Университета Южной Австралии, помочь в этом может виртуальная реальность (VR). Применение этой технологии позволяет не только облегчить упражнения, но и хроническую боль.* 
 
Используя новую велосипедную систему, исследователи обнаружили, что, когда люди сочетают VR с ездой на велосипеде, их удовольствие от тренировок увеличивается на 20%, и они тренируются на 15% дольше.
 
Важно отметить, что для пациентов с хронической болью технология отвлекает их от своего состояния, позволяя им заниматься физическими упражнениями и ускорять выздоровление.
 
В Австралии рекомендации по физическим упражнениям рекомендуют людям заниматься по 30 минут как минимум три-пять раз в неделю. Однако статистика показывает, что только каждый пятый человек действительно достигает этого.
 
В Австралии 3,4 миллиона человек живут с хронической болью. Во всем мире каждый пятый человек страдает от хронической боли.
 
«Активный образ жизни необходим для того, чтобы люди оставались физически и умственно здоровыми, но он также невероятно важен для того, чтобы помочь людям восстановиться после травм и справиться с хроническими заболеваниями, такими как артрит», — говорит кандидат наук Эрин Макинтайр. «Мы также знаем, что физические упражнения могут играть важную роль в реабилитации, часто уменьшая боль и инвалидность».
 
Но, как отмечают ученые, проблема в том, что упражнениям часто мешают: многие находят их скучными или говорят, что они требуют слишком много усилий или могут быть болезненными. Поэтому ученые и ищутспособы помочь преодолеть эти барьеры.
 
«В нашем исследовании мы объединили VR с ездой на велосипеде, поэтому, когда гонщик начинал тренироваться с включенной гарнитурой VR, создавалось впечатление, будто он едет по цифровой сельской местности. Мы обнаружили, что использование виртуальной реальности отвлекало велосипедистов от физических упражнений и делало упражнения более легкими, что в совокупности способствовало увеличению удовольствия и вовлеченности», - отметили ученые. 
 
В исследовании использовалась велотренажер с установленным на голове VR-дисплеем. Система была подключена по беспроводной сети к специальной программе виртуальной реальности, которая позволяла удаленно управлять сопротивлением велотренажера, а также записывать, насколько усердно работали участники (выходная мощность в ваттах). Участники катались на VR-велосипеде до 30 минут, но по любой причине смогли досрочно завершить сеанс.
 
Соавтор исследования Таша Стэнтон из Университета Южной Австралии, говорит, что велосипедная система VR предлагает безопасное, действенное и заслуживающее доверия вмешательство для улучшения вовлеченности в упражнения в клинических условиях.
 
«Это отличный первый шаг для изучения виртуальной реальности в клинических условиях. Наши предварительные результаты демонстрируют эффективность VR для улучшения вовлеченности и удовольствия от тренировок даже у людей, испытывающих хроническую боль. Хотя необходимы дополнительные исследования, мы уверены, что VR будет более широко применяться для поддержки целей здравоохранения и реабилитации», - говорит Таша Стэнтон.
 
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний


0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт echonedeli.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК