Фото из открытых источников Учёные из Италии, Швеции и Великобритании установили наилучшую дозировку и оптимальное время приёма мелатонина для улучшения сна. Согласно статье, опубликованной в Journal of Pineal Research, специалисты рекомендуют принимать 4 мг мелатонина примерно за три часа до сна, поскольку это значительно помогает сократить время засыпания. В ходе анализа исследователи изучили данные более чем за 30 лет, и их выводы противоречат текущим рекомендациям, где стандартная

Фото из открытых источников Извержение вулкана Хунга-Тонга-Хунга-Хаапай (HTHH) в январе 2022 года привело к выбросу около 2,9 млрд тонн вулканического материала в атмосферу и через южную часть Тихого океана. В начале 2022 года научная экспедиция (GEOTRACES GP21) исследовала влияние этого монументального события...

Фото из открытых источников Мертвая звезда на расстоянии 27 400 световых лет от нас, похоже, устраивает одну из самых грандиозных звездных дискотек, которые мы когда-либо видели. Новое исследование группы ученых опубликовано в The Astrophysical Journal. В двойной системе 4U 1820-30 нейтронная звезда вращается...

Фото из открытых источников Выдыхаемый воздух содержит химические подсказки о том, что происходит внутри организма, включая такие заболевания, как рак легких. И разработка способов обнаружения этих соединений может помочь врачам в ранней диагностике — и улучшить перспективы пациентов. В исследовании в ACS Sensors...

Фото из открытых источников В России наблюдается рост заболеваемости вирусом Коксаки среди населения. Специалист из "Газеты.Ru" побеседовал с Юрием Томилиным, доцентом кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета, который объяснил причины этого явления. Медицинский...

Фото из открытых источников Забывание — часть нашей повседневной жизни. Можно войти в комнату и забыть, зачем туда вошли, или, возможно, кто-то поздоровается на улице, а вспомнить его имя сразу не получается. Но почему мы забываем вещи? Это просто признак ухудшения памяти или есть преимущества? Одно из...

В зоне проведения специальной военной операции в последнее время происходит ряд важных событий. По данным военного блогера и эксперта Юрия Подоляки, армия РФ наступает на нескольких направлениях. Свежие подробности - в материале N4k. [h2]Последняя сводка с фронта СВО на Украине от Юрия Подоляки: обзор главных...[/h]

Фото из открытых источников Водителям необходимо внимательно следить за правильным положением тела во время управления автомобилем, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Как рассказал "Ленте.ру" остеопат Дмитрий Симкин, руководитель собственной клиники, неправильная поза за рулем может стать причиной...

Фото из открытых источников Инновационная разработка российских учёных позволила обнаружить присутствие человека за преградами. В стенах Пермского национального исследовательского политехнического университета создана технология, основанная на анализе электромагнитных полей живых организмов. Разработчики...

Фото из открытых источников Исследовательская группа обнаружила потенциальный механизм влияния кетогенной диеты на течение рассеянного склероза. Работа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско раскрывает биохимические процессы, происходящие в организме при соблюдении этой диеты. Во время эксперимента специалисты наблюдали за группами лабораторных мышей с моделью рассеянного склероза. Животные, которых перевели на кетогенную диету, продемонстрировали значительное снижение